За този блог
Гласове: 1359
Постинг
07.09.2009 19:25 -
Ранната вечеря помага за отслабване
Екипът на Диана Арбъл от Северозападния университет в Чикаго е стигнал до извода, че не е важно какво ядеш, а кога го ядеш и че ранната вечеря помага за отслабване.
Голям брой звезди, които са слаби и стройни, твърдят, че през нощта и след определен вечерен час не ядат нищо.
Първото по рода си научно изследване сега потвърждава, че среднощните закуски и хранения се отазяват зле на талията.
Мишки, които са били хранени през деня, вместо през нощта, са наддали двойно повече от гризачи, хранени в нормално време.
Диетолозите смятат, че са нужни нови изследвания, за да се обясни наблюдението, но предполагат, че вътрешният часовник, който управлява съня и бодърстването, влияе и върху обмяната на веществата.
Резултатите от изследването сочат, че ако човек направи усилие и свикне да вечеря в 18 ч., по-лесно ще се бори с наднорменото тегло.
Няма коментари
Търсене
Блогрол
1. Форумът на WizardNote
2. Паниран кашкавал
3. Омлет с шунка и гъби
4. Бъркани яйца с пресен лук
5. Пилешка курбан чорба
6. Агнешка чорба със спанак
7. Постна доматена супа
8. Свински кебап „Паприка“
9. Пържоли с дробчета
10. Картофени гнезда
11. Таратор с моркови
12. Салата от печени чушки и лук
13. Яйца на очи по панагюрски
14. Селска рибена чорба
15. Чорба от зрял боб по странджански
16. Супа от прясно зеле
17. Манастирска яхния от сини сливи
18. Шкембе-чорба по шуменски
19. Праз с кисело зеле
20. Маслини с ориз по македонски
21. Скумрия с доматен сос
22. Гювеч с риба по манастирски
23. Охлюви с ориз по манастирски
24. Задушено пиле по тракийски
25. Пълнено петле по македонски
26. Патица с вино
27. Яхния с овнешко по македонски
28. Кебапчета по дупнишки
29. Телешко със зелен фасул
30. Свинско с кисело зеле в гювеч по шопски
2. Паниран кашкавал
3. Омлет с шунка и гъби
4. Бъркани яйца с пресен лук
5. Пилешка курбан чорба
6. Агнешка чорба със спанак
7. Постна доматена супа
8. Свински кебап „Паприка“
9. Пържоли с дробчета
10. Картофени гнезда
11. Таратор с моркови
12. Салата от печени чушки и лук
13. Яйца на очи по панагюрски
14. Селска рибена чорба
15. Чорба от зрял боб по странджански
16. Супа от прясно зеле
17. Манастирска яхния от сини сливи
18. Шкембе-чорба по шуменски
19. Праз с кисело зеле
20. Маслини с ориз по македонски
21. Скумрия с доматен сос
22. Гювеч с риба по манастирски
23. Охлюви с ориз по манастирски
24. Задушено пиле по тракийски
25. Пълнено петле по македонски
26. Патица с вино
27. Яхния с овнешко по македонски
28. Кебапчета по дупнишки
29. Телешко със зелен фасул
30. Свинско с кисело зеле в гювеч по шопски
